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헬스인... 길은 멀고 험하네요.TT.하나 0년을 넘어서도 끝이 없다.개미지옥.시작은 있지만..끝없이 빨려드는 곳

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그 개미지옥 속에서 살아남기 위해서는 잘. 먹어줘야 한대요.뭐야 을??? 단! 흰색! 질! 잉글리시로 말한다면 프로틴!

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단백질 하우스의 도브 루피, 에이 프로틴은 아미노 젖 청나라 단백질 ​ 농축 유청 단백질 24%분리 대두 단백 24%홍삼붕스토ー리ー, L글루타민. BCAA 성분 등 다양한 성분이 조금씩 함유되고 있다고 안내되어 있어..걱정

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가프로틴 하우스 제품은 싸지만 품질은 비싸서.. 가성비가 좋은 제품이라고 생각합니다.공장직영으로 판매하고 있습니다.오전에는 가격에 높은 품질을 유지할 수 있다고 합니다.

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정말 밀봉되어 있어서 안심 다른 곳에서 구입한 단백질로, 모두 이 실이 없이 뚜껑만 닫아 있었습니다.신제품이 맞나... 좀 그렇긴 했어 sound

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초코맛

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요기쉐이커를 타고 쉐킷!! 쉐칫!!

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500미리 용량 용량 표시되어 있어 죠쯔소리탄팍질 예기 고도 다양하게 쓰입니다.

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1회 식사시 2스푼(총 40g)

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물이 본 원인인 우유 두유에 섞어서 드시면 됩니다 우유 본인의 두유에 섞으면 더욱 맛있습니다.다이어트를 하시는 분은 칼로리 계산해서 드시면 됩니다.

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한수훈...

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도스후...

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넣어...물 200~300미리 들어가면 되는데 저는 200미리 넣었습니다

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유청이라서 잘 흔들어줘야 해요.단백질 넣어서 흔들어야... 뭉친대요.

흔들어보겠습니다. 쉐킷! sistar 추억 여름을 시원하게 만들어 줄 수 있는 씨스타~ 최고! ...

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이런 색감입니다.초코우유 같은 무게

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하나회 식사시 총 60그램 구 중 단백질의 하나 3%(8그램)탄수화물의 하나 2프로(4개 그램)​ 단백질을 식사할 때 탄수화물을 함께 먹어야 소화 흡수가 더 잘 된다고 했습니다

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제가 마셔본 개인적인 느낌은... 초코맛이 강하지 않아서 다행이에요(초코를 나쁘지는 않습니다.)

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대두 단백이 24프로 함유되어 있고 맛으로 느낄 때는 곡식의 생각이 조금 나오면서 상당 신의 단백질의 생각이 세지 않습니다처 소음 단백질을 접하고 있는 분도 저항 없이 먹는 수준이라고 생각합니다.

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리치밀데ー사그와맛 ​ 분리 대두 단백이 40% 나쁘지 않아 도우루오잇 sound사그와맛라는 게 너무 나쁜 앙아죠쯔 sound~사과 좋아합니다(웃음)하나회 30 g을 물.우유.두유와 함께 하루 2~3회 섭취 ​ 또 아몬드.호두, 보리, 요구르트 분말 등 많은 것들이 들어있다고 합니다.​

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하나회 바프시탄팍질의 하나 3그램(22%), 탄수화물의 하나 5그램(4.5%)​ 단백질 함량이 높은 분 같네요

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콩이는 여자에게 좋다고도 하고...개인적으로는 콩을 좋아하니까 리치밀데이가 더 맛있어요.

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사과맛이라 그런지 색감도 싱그러워

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마지막으로 우리가 먹는 유청황에 대해서 간단하게 공부하도록 하겠습니다.다 극복하는 건 아니겠죠?​

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사과향이지만 향기는 약한편

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다른 단백질에 비해서도 잘 풀립니다.

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파란색을 띄고 푸른색을 띠는 야채는 잘 못먹어요.

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맛있게 먹는 단백질 리치밀

유청 단백질 변이사 정리 1.WP유청 단백질-->2.WPC농축 유청--->3.WPI의 분리 유청 4.WPH가수 분해 유청-->5.WPA-유청--->6.WPHB유상규은호에ー ​ 구입처, 자사 사이트:http://proteinhouse.kr/스마트 스토어:https://smartstore.naver.com/gainerkr​-개인 차이가 있을 수 있는 sound-